Kedves Érdeklődő! Akkor nézze meg ezt a videót, ha hosszú távú megoldást keres a gyógyulása és a fogyása érdekében.
Kezdjük egy kis történettel! István, aki elérte időnként a 145 kilót is, négyféle fogyókúrás módszert is végigpróbált, de nem tudott 118 kiló alá menni. Egy éve állt át a tanácsaim alapján a tartós fogyást segítő étrendre. Azóta stabilan 25 kilóval kevesebb, jelenleg 93 kiló. Jobban bírja az edzéseket, jobb a hangulata, és nem kínlódik semmilyen fogyókúrával.
Nemrég végeztem egy felmérést a fogyás és az egészséges táplálkozás témakörében. Köszönöm a segítséget a kérdőív kitöltőinek!
Ha ön nem vett részt a felmérésben, de szeretne mégis kérdezni, a videó végén visszatérek erre a lehetőségre.
A felmérésben azt akartam megtudni, hogy mik az emberek legégetőbb kérdései, amelyekre egy olyan orvostól várják a választ, aki erre a szakterületre specializálódott. Lássuk akkor, mi derült ki a felmérésből! A beérkezett kérdésekből azt látom, hogy 9 csoportba sorolhatók a leggyakoribb problémák.
1. Az egyik legfontosabb és leggyakrabban előforduló probléma: Hogyan lehet éhezés és kínlódás nélkül fogyni? Hát, igen, ez egy nagy kérdés: meg fogom válaszolni.
2. Elveszünk a sokféle, hatékonynak tűnő fogyókúra, diéta között. Óriási a kínálat, ezért ezek között nagyon nehéz válogatni, a megfelelőt kiválasztani.
3. A következő a jojó effektus. Hosszú távú stabilitást adó módszert kellene keresni, de ezt nagyon kevesen találják meg.
4. A negyedik, hogy nem eszem sokat, mégis hízok. Mitől is hízunk egyáltalán? Ez egy egyszerű élettani kérdés, erre is meg fogom adni a választ.
5. Hogyan lehet fogyni biztonságosan? Az emberek arra vágynak, hogy teljes értékű táplálkozással, önmaguknak nem ártva fogyjanak: ki fogok rá térni.
6. Igazán káros élelmek: Mik azok, amiket abszolút nem jó és nem érdemes fogyasztani?
7. Emésztési gondok megszüntetése: hasfájás, puffadás, reflux. Ezek a leggyakrabban előforduló emésztési panaszok. A tanfolyamon, amit tartok, ez a harmadik leggyakrabban említett gond egyébként.
8. A következő a sóvárgás. Hogyan lehetne megszüntetni a sóvárgást? Elsősorban az édességek utáni sóvárgást. Erre is van megoldás, beszélni fogunk róla.
9. A betegségek és az étkezés összefüggése: A sokféle betegség kialakulása hogyan kapcsolódik a táplálkozáshoz? Ebben a kérdéskörben nagyon sokféle betegség felmerült, ezeket majd egyesével fogom részletezni.
Ezekről, és még sok egyéb, felvetett problémáról és kihívásról fogok beszélni nemsokára, méghozzá úgy, hogy egy videó sorozatban válaszolok a feltett kérdésekre.
Az elmúlt 7 év alatt rengeteg orvosi tapasztalatot gyűjtöttem ahhoz, hogy reményteli dolgokat mondhassak azoknak, akik ezekkel a problémákkal küzdenek.
Mert ezekre van megoldás. A tartósan ideális testsúly, ahogy Istvánnál is láttuk, elérhető, és sokféle krónikus betegségből van kiút. Csak jó felé kell indulni.
Tudom, hogy sokak számára probléma, hogy merre induljon.
De ki vagyok én, hogy ezekről a kérdésekről tudok és merek beszélni?
Dr. Dabóczi Andrea orvos vagyok. Szakterületem a fogyás, valamint a gyógyító és betegségmegelőző táplálkozás.
Az én személyes orvosi küldetésem az, hogy túlsúlyos embereknek segítek a tartós fogyás elérésében és krónikus betegségeik megszüntetésében. Fantasztikus érzés látni azt az örömet, amikor felszabadulnak a túlsúly és a betegségek terhe alól. Az ő boldogságuk adja az erőt és a kitartást a munkámhoz. Ilyen leveleket kapok: "Nincs nap, amikor ne jutna eszembe, mekkorát fordult az életem azzal, hogy sikerült lefogynom, amiről már letettem. Ezért mindennap hála és öröm van a szívemben."
És most lássuk, ön mire számíthat?
A következő két hét során a beérkezett kérdésekre fogok válaszolni, a már említett videó sorozat formájában. Ha az elmondott problémák Önt vagy a hozzátartozóját is érintik, akkor javaslom, hogy kövesse a videókat, amelyeket néhány naponta küldök ki az érdeklődőknek.
Végül, ha Ön még nem tette fel a kérdését, akkor erre is van lehetősége. Szívesen megválaszolom, ha azt még nem érintettem az eddigiek során. Először nézze meg az összes videót, és ha olyan kérdés merül fel, amelyről nem beszéltem, tegye fel a kérdését. Az utolsó videó alatt lesz egy link, amire kattintva kérdezhet. Például: "Hogyan tudnék úgy enni, hogy ne legyek folyton éhes?"
Találkozzunk a következő videóban! Szeretettel várom!
Specialista orvos beszél fogyásról, gyógyulásról
© Borka Balázsné dr. Dabóczi Andrea orvos, e.v. | nyilv.tart. szám: 50154520
A fenti videó szövege
Bevezető: Az emberek legégetőbb kérdései
Másolja ki az alábbi, feketével írt karaktersorozatot (linket), és küldje tovább bármilyen módon (e-mailben, Messengeren, Facebookon, SMS-ben...):
https://drfogyas.hu/videosorozat
Családtagja vagy ismerőse is kérhet hozzáférést a videókhoz azzal, hogy megnyitja ezt a linket, és megadja az e-mail-címét, ahová az értésítőket küldhetem neki.